Wednesday, 21 October, 2026
21 October

লাইফ-স্টাইল

Gen Z: বড়সড় সতর্কবার্তা! একাকীত্ব ও স্ক্রিনটাইমের থাবায় জেন জি! শারীরিক সম্পর্কে কেন আগ্রহ হারাচ্ছে তরুণ প্রজন্ম?

যৌনতায় আগ্রহ হারালে সুদূর ভবিষ্যতে বিশ্বজুড়ে চরম জন্মহার হ্রাস (Birth Rate Decline) এবং জনসংখ্যাগত ভারসাম্যহীনতার মতো বড় সংকট দেখা দিতে পারে।

Durga Puja: পুজোর আগে দ্রুত ‘স্লিম’ হওয়ার দৌড়; ক্র্যাশ ডায়েট ও অতিরিক্ত জিম ডেকে আনছে বড় বিপদ

শরীরকে কষ্ট দিয়ে কৃত্রিমভাবে রোগা হওয়ার চেয়ে আত্মবিশ্বাসী হাসিই পুজোর সবচেয়ে বড় 'লুক'।

Durga Puja: স্নান না, ডিওডোরেন্টও না! গায়ের বোঁটকা গন্ধ নিয়েই অষ্টমীর ডেটে ঠাকুর দেখা? এবার দুর্গাপুজোয় জেন জি-দের নতুন ট্রেন্ড

নিজেকে অন্য মানুষের কাছে আকর্ষণীয় করে তুলতে কৃত্রিম সুবাস বা ডিওডোরেন্ট এড়িয়ে শরীরের স্বাভাবিক গন্ধকেই তীব্র করে তোলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে এই ট্রেন্ডে।

Men’s Health:  হস্তমৈথুনের সময় বীর্য বের হয়, অত্যন্ত স্বাভাবিক ও স্বয়ংক্রিয় একটি জৈবিক প্রক্রিয়া

হস্তমৈথুনের সময় পুরুষাঙ্গের সংবেদনশীল স্নায়ুপ্রান্ত স্পাইনাল কর্ড বা মেরুদণ্ডের মাধ্যমে মস্তিষ্কে বার্তা পাঠায়।

Health Tips: আপনার শরীর কি দিনে দিনে “মৃত কারখানা” হয়ে যাচ্ছে?

রাস্তার ধারের অপচিকিৎসক বা কায়িক উপায়ে বিক্রি হওয়া ক্ষতিকারক কেমিক্যালযুক্ত ওষুধ সেবন থেকে সম্পূর্ণ বিরত থাকা উচিত।

Men’s Health: মানুষ হইতে সাবধান! ভুয়া কবিরাজি হালুয়ায় লুকিয়ে থাকা ‘সিক্রেট কেমিক্যাল’

লজ্জা বা ভীতি কাটিয়ে ভুয়া কবিরাজদের ফাদে না পড়ে সরাসরি রেজিস্টার্ড এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা ইউরোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

Protein Food: প্রোটিন পাউডার বনাম ঘরোয়া প্রোটিন; দাদু-ঠাকুরদাদের পেশিবহুল শরীরের দেশজ রহস্য

কৃত্রিম প্রোটিন পাউডারের ভিড়ে দাদু-ঠাকুরদাদের এই প্রাকৃতিক ও সুষম ঘরোয়া পুষ্টি উপাদানগুলো আজও পেশি গঠন ও দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য রক্ষার সেরা বিকল্প।

Male Fertility: লজ্জা বা লুকনো নয়; বন্ধ্যাত্ব সব সময় নারীর সমস্যা নয়

বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা, গঠন ও গতিশীলতা জানার প্রাথমিক ও প্রধান পরীক্ষা।

Life Style: “শারীরিক মিলনের আগে এই ৩ ভুল একেবারেই নয়”

যৌনজীবনের তৃপ্তি ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় পূর্ব সতর্কতার গুরুত্ব

Life Style: ‘রেস্ট অ্যান্ড রিকভারি’; আধুনিক ফিটনেস বিজ্ঞানের নতুন দিশা

একসময় ধারণা করা হতো, জিমে যত বেশি সময় কাটানো যাবে, যত বেশি ঘাম ঝরবে এবং শরীরকে যত ক্লান্ত করা যাবে, তত দ্রুত ফিটনেস মিলবে।

এই মুহূর্তে